长时间健身没有什么效果？你可能只差一只狗

近年来，随着“全民健身”口号的提出，越来越多的人愿意加入到健身的队伍中去。不过，很多人都是“三分钟热度”，热情劲一过就再也不去了。但我想说，亲，你只是缺一只

国外网友Charlie就是一名健身发烧友，他特别钟情于攀爬类运动。

Charlie说自己之所以能坚持健身，是因为自己有位严格的“健身教练”——自己的狗狗Focus。无论是艳阳高照的夏天还是白雪皑皑的冬天，Charlie都坚持带着Focus在不同的运动场做运动。

一起来看看他是如何健身的吧~

引体向上，没难度?那来点猛的~



平板支撑

还不忘给个香吻作为奖励



这…这也太甜了吧。

怪不得Charlie的妻子也非要参与进来，看来是怕这个“小妖精”把自己老公勾引跑哦~



不过，有个狗子和自己一起运动，确实充满了乐趣呢!

怎么样?摸着自己肚子上的肉，你心动了吗?